Burn-out (effondrement) ou épuisement professionnel

Quand est-ce qu’une prise en charge par un psychothérapeute, de personnes souffrant de burn-out, s’impose-t-elle ?

Si vous observez chez vos collaborateurs ou si vous vous-même êtes sujet-te à au moins trois des sentiments suivants, il est temps de consulter :
• vous êtes sujet-te à un esprit persistant et négatif lié au travail
• vous vous sentez en état d’épuisement
• vous avez un sentiment de découragement, un manque de motivation
• votre efficacité est réduite,
• Vous avez l’impression de dysfonctionner sur votre lieu de travail.
• Vous avez perdu vos repères habituels, vos valeurs, vos objectifs professionnels et/ou privés.
• Votre vie n’a plus beaucoup de sens.
• Vous avez l’impression de ne plus contrôler votre vie, votre activité professionnelle.
• Vous devenez anxieux,-euse et/ou d’autres sentiments négatifs vous envahissent.
• Vous êtes dans une spirale descendante

Un bilan individuel peut être établit sur la base d’un questionnaire d’évaluation.
La prise en charge consiste à vous aider à vous reconstruire. Elle peut être réalisée par la société Stellaire et sera facturée aux conditions financières de la thérapie.

Un contact avec l’entreprise peut se faire avec l’accord de la personne qui consulte. Les personnes de contact sont le médecin d’entreprise ou un responsable RH. Ce contact peut se révéler important, notamment pour favoriser la réinsertion après une longue absence du travail.

Des cours/conférences d’information sur le burn-out peuvent être dispensés en entreprise.